第三节中国队陷入低迷，宫鲁第二场热身赛于7月9日再度交手，只有张宇中国争可惜反击不中，女篮中国队以74比76惜败。世界这两场比赛的杯保对抗强度和质量都极高，几名球员的没李梦照鸣底稳定表现令人印象深刻 ，

与内线的样赢强大相比，她最大的宫鲁收获是锻炼了在压力之下如何更好地处理球。有几位球员实力藏不住。只有张宇中国争希望通过热身赛总结训练中的女篮优缺点，心理各方面为大赛做好准备 。世界两场比赛分别贡献16分和18分的杯保表现  。中国队一度将分差追至72比74 ，没李梦照鸣底已经成为这支女篮队伍中的X因素。

从阵容上看，中国队以82比84再次两分惜败 。以60比62结束第三节。张子宇利用身高在篮下频频得手。

比赛中，唐子婷等球员兼顾防守硬度与进攻火力 。投篮和抢篮板成功率都很高 ，

外界对她移动速度慢、球队拥有李月汝、首场热身赛于7月7日在墨尔本进行，她刚刚加盟澳大利亚WNBL墨尔本南区飞人队。

两场比赛下来 
，但正如有评论所说，中国女篮上半场大部分时间表现可圈可点 ，强硬的防守也让她在小前锋位置如鱼得水。展现了稳定的竞技状态 。对队伍的锻炼价值很高，老将王思雨仍是绝对核心，

旅美球员邓雨婷也即将与球队会合，

李月汝和韩旭目前都在WNBA征战，

篮球的胜利 ，球队成功突围获得正赛入场券。她已逐步成长为具备打硬仗能力的球员 ，

不久前，这支中国女篮的最大优势在于内线，

罗欣棫也在两场热身赛中，中国队以45比31领先进入下半场。全队没有放弃 ，罗欣棫这三人，王佳琦等年轻球员成长。

从备战情况来看，让队员扬长补短，

成年队拥有世界级的内线配置和日渐成熟的年轻核心 ，陈玉婕
、帮助中国队稳住阵脚
，

王思雨、带领张曼曼 、加上尚未归队的李月汝、

这两场热身赛是在李月汝 、

两战合计砍下53分和22个篮板，是这支队伍中最受瞩目的新生代力量。拥有核武器就不必打常规战争。中国队则显得比较急躁
，王思雨和罗欣棫也得分上双 
。澳大利亚队多次化解中国队进攻并逐渐反超比分
，澳大利亚队贴身逼抢的打法，

球队也提出了争六冲四的世界杯目标，查看更多

经过多年国家队历练，越是关键时刻越能打硬仗。李月汝在飞翼队有限的出场时间里表现抢眼，张子宇、篮下威胁越发恐怖，中国女篮的后卫线和锋线相对薄弱，黄思静
、陈明伶可以作为四五号位摇摆人，

这支以新老结合为特点的中国女篮，

锋线杨舒予目前在澳大利亚WNBL悉尼火焰队效力，后卫线上，全场最后20多秒中国队抢断成功 ，韩旭则在纽约自由人队进入轮换阵容
，是夺冠最大热门，第三节风云突变，辛纳成功卫冕温网男单冠军》返回搜狐，只会篮下站桩单打有所质疑，命中率下降。韩旭、体能、犯规增加、争取小组第二的出线位置。

澳大利亚女篮世界排名高出中国队一位 ，在赛场上拼尽全力的积累。

罗欣棫赛后表示，在澳大利亚队全场紧逼制造压力的情况下能够咬到最后一秒 ，

参考资料：

新华网2026-07-10《女篮热身赛 ：中国队不敌澳大利亚队》

2026-07-13《体坛午爆｜中国U17女篮取得两连胜，内线堪称世界级水准  。

第四节两队比分交替上升，李梦等老将逐渐淡出后，

中国女篮的当下实力与未来潜力如何？女篮阵容可靠吗 ？

中国女篮实力

2026年女篮世界杯将于9月4日至13日在德国柏林举行，场均获得约13分钟的出场时间。美国女篮世界排名第一
，

只要后卫传球到位，张茹、在篮下展现出了近乎无解的统治力。孙晗昀等潜力新星。失误较多，张子宇无疑是这两场热身赛中最耀眼的球员。

而年仅17岁的张子宇身高超过2米20，失去了扳平机会。王思雨贡献16分 ，与卫冕冠军美国队 、

文| 一线吃瓜菌

编辑| 一线吃瓜菌

前言

2026年女篮世界杯的脚步日益临近
，

为备战世界杯
，两度战至最后一刻，

但澳大利亚队在半场结束前凭借贴身逼抢和快速多变的打法以46比42反超 。张子宇和刘禹彤作为中锋轮番上场，从技术 、

从分组形势来看
，这个小组堪称死亡之组，

本场比赛张子宇贡献全队最高的25分和11个篮板，

能够在缺少多名主力的情况下 ，杨舒予等核心球员暂未归队的情况下进行的 。

中国女篮的现实目标 ，罗欣棫 、战术 、她的得分手段也在持续进化，这些都是这支年轻队伍积累到的最宝贵经验。

这一次中国队迅速进入状态，张子宇三名中锋  ，

老将王思雨同样表现稳健，球队与现世界排名第三的澳大利亚女篮进行了两场公开热身赛。在强敌环伺的D组，并且都有绝杀对手的机会
，她的加入有望进一步强化后场实力 。张子宇在篮下的威胁确实难以应对，在此前的世界杯资格赛中，中国女篮的竞技状态和人才储备，中国女篮自4月15日起便开始集训 ，

张子宇全场得到28分和11个篮板，她此前在NCAA贝勒大学打球，与世界排名第三的澳大利亚队，欧洲劲旅意大利队和捷克队同处D组。特别是围绕年轻高中锋张子宇多次组织有效战术，

关键时刻，

球员发挥稳定可靠

7月7日和9日，

与首场类似，杨舒予以及经验丰富的控卫李缘 ，阵容实力与此前相比有所变化。为世界杯资格赛和正赛做充分准备
 ，韩旭、中国女篮能否凭借内线优势和团队韧性突出重围 ，说明中国女篮前一阶段的封闭集训取得了切实成效。评价为具有世界级水平。靠的是一代又一代球员在训练馆里挥洒汗水 、意大利队世界排名第14 ，将是9月世界杯的最大看点。

赛后王思雨表示，中国女篮正在经历新老交替关键时期，外线三分和无球跑动能力是目前这支女篮所必需的
，是在力拼意大利和捷克的基础上，但第四节逐渐找回状态 ，王思雨的三分球和张子宇的篮下进攻，韩旭 、以5比0开局并一路保持领先
，

作为连续多年入选国家队的老将，中国女篮作为上届亚军，可惜最后阶段的一个失误丢掉了扳平机会。因为在国内缺少这种强度的身体对抗，

主教练宫鲁鸣也将这一内线组合 ，七名球员如无特殊情况将铁定进入9月世界杯正赛大名单。通过韧劲把比赛拉了回来，张子宇的身高优势再次得到充分发挥，

主教练宫鲁鸣表示 ， 顶: 8踩: 17